ЛДЛ и ХДЛ најбоље се сматрају таксијем холестерола. ЛДЛ је "лош" такси јер преноси холестерол и масноћу из јетре у крвоток, гдје може зачепити артерије. ХДЛ је "добар" такси јер преноси холестерол из крви назад у јетру. Као такав, низак однос ЛДЛ према ХДЛ је добра ствар, јер може умањити ризик од кардиоваскуларних болести.
ЛДЛ
ЛДЛ је скраћеница за липопротеин ниске густине, који је врста носача холестерола и триглицерида у вашем крвотоку. ЛДЛ се често назива и "лош" холестерол, али он је заправо део система за испоруку. ЛДЛ преноси холестерол из јетре у остатак тела преко крви, али има тенденцију депоновања холестерола и масти по зидовима артерија, што временом зачепљује крвне судове и повећава ризик од атеросклерозе, срчаног удара и можданог удара. Здрава разина ЛДЛ у крви креће се од око КСНУМКС до КСНУМКС милиграма по децилитру, мада би требало да циљате на нивое ниже од КСНУМКС ако имате већи ризик за срчане болести.
ХДЛ
ХДЛ означава липопротеин високе густине. ХДЛ је такође носач холестерола и триглицерида, али мањи је од ЛДЛ и углавном је одговоран за пренос холестерола из крви назад у јетру ради уклањања, складиштења или рециклирања. У ствари, ХДЛ је одговоран за пренос до КСНУМКС процената холестерола у крви назад у јетру, што смањује ризик од кардиоваскуларних болести. Идеални нивои ХДЛ у крви су КСНУМКС милиграма по децилитру или виши, а нивои испод КСНУМКС сматрају се прениским.
Здрави однос
Као што сте вероватно погодили до сада, најбоље је имати ниски ниво ЛДЛ-а у комбинацији са високим нивоом ХДЛ-а. Можете израчунати количину холестерола на неколико различитих начина. Један од начина је упоређивање вашег укупног броја холестерола у крви са ХДЛ бројем. На пример, ако је ваш укупни холестерол КСНУМКС милиграма по децилитру крви, а ХДЛ је КСНУМКС милиграма по децилитру, ваш однос је КСНУМКС: КСНУМКС, што је прилично добро, али оптимални омјер је мало нижи код КСНУМКС: КСНУМКС. У овом примеру, нижи омјер указује на мањи ризик од кардиоваскуларних болести. Друга врста односа се добија упоређивањем ХДЛ-а и ЛДЛ-а. На пример, ако је ваш ХДЛ КСНУМКС милиграма по децилитру крви, а ЛДЛ је КСНУМКС милиграма по децилитру, тада је ваш однос КСНУМКС. У овом поређењу, омјери изнад КСНУМКС-а су идеални. Другим речима, нивои ХДЛ-а треба да буду од КСНУМКС процената или више од нивоа ЛДЛ-а.
Импликације
Израчунавање холестерола даје корисне информације о ризику од кардиоваскуларних болести, али не и за одређивање најбољег начина за смањење ризика ако је висок. За потребе лечења, важније је знати стварне бројеве свих врста холестерола и триглицерида. Људи који су највише изложени ризику од кардиоваскуларне болести су особе са врло ниским нивоом ХДЛ-а или врло високим нивоом ЛДЛ-а.
